Träningsstudsmatta upp till 150kg

Beskrivning

Med den här fitnesstudsmattan får du en kompakt träningsutrustning som gör det möjligt att utföra en mängd olika övningar. Fitnessstudsmattan tränar hela kroppen, och det höjdjusterbara handtaget ger dig ett säkert grepp. På så sätt tränar du inte bara din uthållighet utan främjar samtidigt koordination och rörlighet. Detta gynnar din hälsa på flera sätt, eftersom uthållighetsträning har en positiv effekt på det hjärt-kärlsystemet och en stor rörlighet kan underlätta vardagliga aktiviteter.

Den maximala belastningen är 150 kg, och tack vare den mjuka fjädringen kan man få en behaglig hoppkänsla, vilket gör att lederna belastas mer skonsamt än på ett styvt underlag. Genom att hoppa kan muskelgrupper som lår och skinkor stärkas i lika hög grad som hela områden som mage och rygg. Även om hoppning uppenbarligen riktar sig till de stora muskelgrupperna, tränar den samtidigt mindre muskelgrupper, eftersom en helhetsmässig kroppsspänning måste upprätthållas. Fitnesstudsmattan är därför idealisk för helkroppsträning och får poäng när det gäller nöje och variation jämfört med mer traditionella sportutrustningar.